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宝宝冬季上火提示

宝宝冬季上火提示


       冬天寒冷干燥,又是蔬菜水果的淡季,不少宝宝出现“上火”的症状,如眼屎变多、舌头发红、手心干热出汗、嘴角有“白茬”、大便不畅、肛门颜色深等。从中医角度讲,冬季上火,多是由于饮食不当所致。

       如果宝宝眼角眼屎变多,这时候妈妈不能大意了,特别是在宝宝早晨起床时,眼屎过多时会粘住眼睑。宝妈需注意的是果给宝宝持续降火还是眼屎多,则需要去医院检查,以防宝宝泪囊炎等疾病。

       如果宝宝的舌头、舌边发红了,这说明宝宝有心火!有心火的宝宝通常白天很口渴,晚上爱折腾,睡觉也不安稳,睡不好觉。宝妈可以给宝宝吃点珍爱果宝下火,同时,晚上睡觉环境要保证安静温暖,要有耐心地拍哄宝宝睡觉。

       正常的宝宝手心是凉凉的,潮潮的,如果宝宝的手心是干热干热的,晚上还出汗,这就说明宝宝有虚火了。宝妈要注意这样的宝宝,体质较弱,不能吃寒性大的食物。

       如果宝宝嘴角开始有“白茬儿”,这是由于宝宝口干引起的,那说明宝宝有脾火了。家长可以用湿毛巾轻轻将宝宝嘴角的白茬儿搽拭掉。

很多宝妈们都懂得可以观察宝宝大便的软硬度来判断宝宝有没有上火,其实呢,除了观察宝宝大便,还可以观察宝宝拉臭臭时的表情如何。是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦,很费力才便出来大便很硬,不是软黄便的话,那说明宝宝有胃火了。妈妈可以在宝宝拉臭臭的时候,用棉签蘸取橄榄油等无刺激润滑物,涂抹在宝宝肛门口,让宝宝排便更轻松。

       正常来说,宝宝的肛门应该是粉红色的,但是,当宝宝肠内有热时,肛门的颜色就会呈红色;如果红色很深的话,妈妈就要更加小心了,因为这说明宝宝的体内火很大。可能引起宝宝便秘,家长可以给宝宝吃下火的食物,如香蕉等,提前预防宝宝便秘。

       所以呢,家长们要培养宝宝喝白开水的习惯,补充宝宝体内所需的水分,清理肠道,排除废物。同时在起居上要保证宝宝有足够的睡眠,因为睡眠不够或是睡眠质量不好,引起上火,避免宝宝出现上述症状。


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